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8日6时17分白露?#20445;?#38706;从今夜白天自此日凉
华夏经纬网   2019-09-06 15:18:40   
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新华社天津9月6日电(记者周润健)凭阑久金波渐转白露点苍苔中国天文年历显示北京时间9月8日6时17分将迎来白露节气专家提醒说此时节秋老虎将逝去气温开始下降天气逐渐转凉公众要注意养气润燥

露从今夜白月是故乡明天文教育专家天津市天文学会理事赵之珩介绍说白露是二十四节气中的第十五个节气也是九月的头一个节气古籍月令七十二候集解?#20998;?#35828;八月节阴气渐重露凝而白也此时节露是靠近地面的水蒸气夜间遇冷而凝结成的小水球因色白而称白露

飒飒秋风至袅袅炊烟香白露之际大地一片金黄进入了仲秋时节菊花遍野枫叶传情正是秋游赏景好时节

虽然秋意渐浓秋色正美但白露同时也是昼夜温差最大的一个节气一般昼夜温差在10至15棬气温下降速度很快公众要注意适时增减衣服以防受凉感冒同时在养生保健上遵循养气润燥的原则

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议早睡早起充足睡眠劳逸结合适当运动心情愉悦饮?#25104;ϣ?#22810;吃富含维生素的水果和蔬菜如梨柚子石榴葡萄柑橘白萝卜菜花等以及一些粥食如莲子百合粥山芋粥红枣糯?#23383;?#31561;可固?#20061;?#20803;健脾补肾清润肺燥

 

责任编辑?#21644;?#27743;莉

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